Ich helfe dir in folgenden Bereichen…

Business Coaching/ Business Mentaltraining:
– Erkennen des aktuellen Standings im und zum Job/Team
– Aktivierung von Ressourcen und Potentialen
– Ziele definieren und Umsetzungspläne erstellen
– Konflikte managen und Stressquellen erkennen

Mentaltraining:
– Gedanken trainieren und ein neues Mindset erarbeiten
– Eigene Stärken erkennen und gezielt einsetzen
– Sich selbst motivieren und gesteckte Ziele erreichen
– Resilienz und innere Widerstandsfähigkeit verbessern

Körperarbeit:
– Durch (sanfte) Bewegungsarten mehr ins Spüren kommen
– Erfahren, wie Bewegung die mentale Verfassung beeinflusst
– Erlernen von Entspannungsmethoden wie Meditation und Achtsamkeit

frei-kraft steht für einen ganzheitlichen Ansatz, der neben mentalen Aspekten, immer auch körperliche Muster berücksichtigt. Auf diese Art ist es dir rasch möglich, Blockaden zu erkennen und in Veränderung zu kommen.

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Bist du auf der Suche nach deiner Berufung? Ich unterstütze dich dabei, deinen Traumjob zu finden und mutig deinen Weg zu gehen! Mehr erfahren

Kundenstimmen

Liebe Sabine, danke dir für diese bereichernde Stunde! Du hast mich so gut darin unterstützt, meinen Fokus wieder zu erlangen und Pläne in die Tat umzusetzen.

Fabienne S.

Sabine unterrichtet & coacht mit viel Feingefühl, Leichtigkeit und Freude.

Angela S.

Danke, liebe Sabine für das hilfreiche Gespräch. Fachlich klar, damit wir nicht den roten Faden und den Fokus auf das Wesentliche verlieren, bleibt doch viel Raum und Freiheit um Gefühle, Emotionen und sogar körperliche Reaktionen wahrzunehmen. Ich habe jetzt klare nächste Schritte und Werkzeuge für meine anstehende Entscheidungsfindung im Gepäck und kann mit mehr Klarheit und Freude weiterarbeiten. Absolut empfehlenswert!

Petra J.

Vielen lieben Dank für das wundervolle, aufmerksame und klare Gespräch mit dir! Ich habe sehr viel für mich mitgenommen und bin zudem total begeistert, dass ich durch dich erfahren konnte, wie mein Körper reagiert, wenn ich mich bewusst mit ihm und meinen Gedanken befasse. Dank dir geht es jetzt step by step mit hilfreichen Tools in die richtige Richtung.

Jennifer S.

Liebe Sabine, danke für den kleinen „Stupser“ den du mir gegeben hast. Es war eine erlebnisreiche Stunde, die mich in einen inneren Dialog mit Thema und Körper geführt hat.

Susanne L.

Sabine geht mit unfassbar viel Freude und Esprit auf ihr Gegenüber ein und hilft mit nachhaltigen Tipps und Ratschlägen. Eine absolute Empfehlung!

Alexandra G.

Befreie dich und komm in deine Kraft

„Eine Rose kann kein Baum werden, strengt sie sich auch noch so an.
Akzeptiert sie hingegen, was sie ist, kann sie in voller Blüte und Pracht ihr eigenes, ganz besonderes Potential leben.
Sie wird gesund, zufrieden und wunderschön mitten im Leben stehen.
Sie wird auch wieder mehr mit sich und anderen in Verbindung sein und die Welt mit ihrem Dasein bereichern.
Und das alles ist möglich, weil sie gelernt hat, sich selbst so anzunehmen, wie sie ist und wieder mehr ihrer Intuition zu vertrauen.“

Wann lernen wir uns kennen?

Womöglich bist du genauso neugierig auf mich, wie ich auf dich?

Gerne kannst du mich ganz unverbindlich für ein kostenloses, telefonisches Erstgespräch kontaktieren – schreibe mir zwecks Terminvereinbarung einfach eine kurze Email an kontakt@frei-kraft.at oder rufe mich unter 0680/1412318 an.

Im persönlichen Gespräch erfährst du, welche Möglichkeiten du hast – wir erarbeiten gemeinsam deine Vorstellungen und kommen so schnell wie möglich ins Tun.

Ich freue mich auf dich!