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    Einzelcoachings & Gruppenkurse

Nimm dir Zeit für dich!

selbstbewusst / mutig / frei

Workshop Reihe – Women Empowerment

Entscheidungen treffen

Hast du das Gefühl keine klaren Entscheidungen treffen zu können? In diesem Workshop eignest du dir Handwerkszeug an, um in Zukunft klar deinen Weg zu gehen – im Beruf, im Alltag, im Leben. 

Wann & Wo: 27.2.2021 | 9-12 Uhr | online via Zoom

Sinnvoll leben

Ein sinnzentriertes Leben führen – danach sehen wir uns doch alle. Der Workshop widmet sich der Fragestellung nach dem Sinn des Lebens und liefert konkrete Tools zur individuellen Sinnfindung.  

Wann & Wo: 24.4.2021 | 9-12 Uhr | online via Zoom

Mutig sein

Wohooo – mutig sein ist gar nicht so einfach und doch gibt es jede Menge Tipps und Tricks, wie du dir ein bisschen mehr (zu)traust. Wir arbeiten daran, dass du Herausforderungen mutig begegnest. 

Wann & Wo: 19.6.2021 | 9-12 Uhr | online via Zoom

Finde deine Balance

Work-Life oder doch Life-Work Balance. Beides braucht es für ein erfülltes Leben. Lerne in diesem Workshops wie du dein Leben und deinen Tag für mehr Balance strukturieren kannst. 

Wann & Wo: 28.8.2021 | 9-12 Uhr | online via Zoom

Let that shit go

Stress kommt meist schleichend in unser Leben und oft merken wir erst, wie gestresst wir sind, wenn uns unser Körper unsanft darauf aufmerksam macht. Lerne dich selbst zu entstressen und let that shit go.     

Wann & Wo: 6.11.2021 | 9-12 Uhr | online via Zoom

Love yourself

Liebe und Verbundenheit mit der Welt beginnen immer bei dir Selbst – dem wichtigsten Menschen in deinem Leben. Tu dir selbst etwas Gutes und erstelle dein persönliches Selbstliebeprogramm. 

Wann & Wo: 18.12.2021 | 9-12 Uhr | online via Zoom

Anmeldung:
per Email via kontakt@frei-kraft.at oder per WhatsApp/Telefon unter 0680/14 12 318

Buchungsoptionen:
Option 1: 49 Euro pro Einzelmodul /
Option 2: 110 Euro inkl. 50 minütigem Follow-Up Coaching /
Option 3: bei Buchung aller 6 Module erhältst du ein Modul gratis (245 Euro) /
Option 4: 6 Module inkl. je 50 minütigem Follow Up Coaching (550 Euro)
Option 5: individuelle Pakete auf Anfrage

Hinweis:
Deine Anmeldung ist mit Bezahlung fixiert und nicht refundierbar. Gerne kannst du dein Ticket auf einen Ersatzteilnehmer übertragen. Der Workshop findet ab 3 Teilnehmern statt.

 

Regelmäßige Termine

Empowerment im Job

Wenn du Unterstützung bei beruflichen Themen brauchst, dann nutze die Möglichkeit eines Online Business Coachings. 

Wann & Wo: individuelle Terminvereinbarung – online

Anmeldung:
kontakt@frei-kraft.at oder per WhatsApp/Telefon unter 0680/14 12 318 – du bekommst deinen Zoomlink nach erfolgter Anmeldung direkt in dein Postfach

Dauer / Kosten: 60 Minuten – 80 Euro – die Rechnung erhältst du nach der Einheit per Em
ail 

Empowerment im Alltag

Wenn du wieder mehr für dich tun und in deine Kraft kommen möchtest, dann sind Empowerment Coachings das richtige für dich. 

Wann & Wo: individuelle Terminvereinbarung – online

Anmeldung:
kontakt@frei-kraft.at oder per WhatsApp/Telefon unter 0680/14 12 318 – du bekommst deinen Zoomlink nach erfolgter Anmeldung direkt in dein Postfach

Dauer / Kosten: 60 Minuten – 80 Euro – die Rechnung erhältst du nach der Einheit per Em
ail 

Into the weekend Meditation 

Lass deine Arbeitswoche hinter dir und starte mit freiem Kopf ins wohlverdiente Wochenende.

Wann & Wo: jeden Freitag – 18:00-18:50 – online

Anmeldung: kontakt@frei-kraft.at oder per WhatsApp/Telefon unter 0680/14 12 318 – du bekommst deinen Zoomlink nach erfolgter Anmeldung direkt in dein Postfach

Kosten: 10 Euro – die Bezahlung erfolgt immer am Monatsende – die Rechnung bekommst du per Email

Hinweis: sobald du den Zoom Link zur Stunde erhalten hast, gilt die Einheit als konsumiert. Sie wird daher per Monatsabrechnung verrechnet.

After-Work Yoga

Vor allem in sitzenden Berufen kann Yoga ein echter Gamechanger sein – sanfte Flows machen dich wieder beweglich.

Wann & Wo: jeden Donnerstag – 18:30-19:30 – online

Anmeldung: kontakt@frei-kraft.at oder per WhatsApp/Telefon  unter 0680/14 12 318 – du bekommst deinen Zoomlink nach erfolgter Anmeldung direkt in dein Postfach

Kosten: 12 Euro – die Bezahlung erfolgt immer am Monatsende – die Rechnung bekommst du per Email

Hinweis: sobald du den Zoom Link zur Stunde erhalten hast, gilt die Einheit als konsumiert. Sie wird daher per Monatsabrechnung verrechnet. 

Vergangene Termine

Yoga Pop Up Event im Mandalahof in Wien

Level Up – Atemkurs in Mödling

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